Gracia Casado Fernández
10 consejos fundamentales en la alimentación de niños y adolescentes
1. Disfrutar de la comida
Comer alimentos diferentes y variados cada día lleva a gozar de una alimentación rica y disfrutar de ella. Comer siempre...
Una dieta cardiosaludable
Es importante conocer el significado correcto del término dieta así como sus diferentes connotaciones de cara a hacer un uso correctote él. Si pensamos...
Binomio dieta y ejercicio. Claves para conseguir el objetivo
Paralelamente a la mejora y cambio en los hábitos alimenticios es crucial que la población se conciencie de la realización de ejercicio físico diario,...