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3 claves para conseguir la regularidad digestiva

Casi un mes después de las fiestas navideñas aún hay pacientes que llegan a mi consulta quejándose de las molestias digestivas derivadas de las...

Disruptores endocrinos: sustancias que afectan la salud hormonal

Se entiende como disruptor endocrino toda sustancia química externa al organismo que posee actividad hormonal y que, una vez introducida en el organismo, simula,...
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Nutrientes con potencial para tratar la enfermedad inflamatoria intestinal

El término enfermedad inflamatoria intestinal (en adelante, EII) da nombre a un grupo de enfermedades que cursan con inflamación del tubo digestivo, siendo éstas la colitis...

Dieta hipercalórica para subir de peso de forma saludable

Desde este blog siempre estamos fomentando los hábitos de vida saludables. Por ello quiero explicaros en qué consisten las dietas hipercalóricas, para trabajar el...
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¿Qué es la diabetes tipo 2?

La diabetes se considera un desorden metabólico en el cual el organismo no puede regular bien la cantidad de azúcar en la sangre y...

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El desayuno y la leche de vaca: Una historia de colonización industrial. La leche de vaca es un alimento sospechoso y conflictivo y no...
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El própolis o propóleo, un alimento milenario

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10 reglas relevantes en la nutrición deportiva

Comer de forma correcta se hace imprescindible en cualquier etapa de la vida. La misma importancia o más tiene cuando entrenas, pero de poco...

Beneficios nutricionales del consumo de kiwi

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10 nutrientes para fortalecer tus defensas

Cuando el frío aprieta empiezan a aparecer catarros, gripes y otras muestras de que nuestro sistema de inmunitario está débil. La alimentación y nuestro...

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