índice glucémico

Qué nos indica el índice glucémico de los alimentos

3
Tras unas fiestas como las Navidades a muchos de vosotros se os habrá descompensado la glucosa, y es que entre el recuento de calorías,...
dieta vegetariana

Quién dice que ser vegetariano es saludable y nutricionalmente adecuado

En Junio del 2003  se publicó en el Journal of the American Dietetic Association (ADA)  el documento de posicionamiento oficial de dicha asociación y...
carga glucemica indice glucemico

¿Qué es el índice glucémico y la carga glucémica?

3
El índice glucémico es un concepto teórico que nos orienta sobre la velocidad con la que un alimento aumenta la glucemia, es decir la...
reflujo gastroesfofagico

Menú semanal para reflujo gastroesofágico y hernia de hiato

3
¿Buscas un menú semanal apto para alguien que sufre reflujo gastroesofágico? Una nutricionista te explica qué hay que tener en cuenta.
hernia de hiato

Hernia de hiato: dieta y consejos saludables

Qué es la hernia de hiato La hernia de hiato es una enfermedad estomacal que afecta a más del 20% de la población en edad...
dieta blanda

El fundamento y los múltiples usos de una dieta blanda

3
La odiada dieta blanda, también conocida como antidiarreica o simplemente como astringente, puede suponer en algunos momentos de nuestra vida una importante aliada. Resulta...
dieta fibrosis quistica

Fibrosis quística: ¿cómo comer?

0
La nutrición es un componente crítico en el manejo y el pronóstico de la Fibrosis Quística (en adelante, FQ) por todas las consecuencias que...

Lo que no sabías del agua con gas

2
El agua mineral natural carbónica, también llamada agua con gas, es considerada hidratante, refrescante y digestiva. Es agua mineral natural que, después de un...
menu sin gluten

Menú semanal sin gluten para celiacos

0
¿Cómo debe ser un menú semanal saludable y equilibrado sin gluten? Si sufres la enfermedad celiaca (EC) o sensibilidad al gluten no celiaca, en...
alergia frutos secos

ALERGIA A LOS FRUTOS SECOS: otra visión (I)

4
En este artículo no describiré cómo se produce la alergia a los frutos secos, su clínica, etc. Trabajo en un hospital y una de...

Últimos artículos

NUTRICIONISTA ONLINE

dietista nutricionista online

Recibe gratis en tu correo información sobre alimentación y salud escrita por dietistas-nutricionistas.

Su e-mail no será compartido nunca con terceros