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Qué nos indica el índice glucémico de los alimentos

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Tras unas fiestas como las Navidades a muchos de vosotros se os habrá descompensado la glucosa, y es que entre el recuento de calorías,...
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Quién dice que ser vegetariano es saludable y nutricionalmente adecuado

En Junio del 2003  se publicó en el Journal of the American Dietetic Association (ADA)  el documento de posicionamiento oficial de dicha asociación y...
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¿Qué es el índice glucémico y la carga glucémica?

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Hernia de hiato: dieta y consejos saludables

Qué es la hernia de hiato La hernia de hiato es una enfermedad estomacal que afecta a más del 20% de la población en edad...
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La odiada dieta blanda, también conocida como antidiarreica o simplemente como astringente, puede suponer en algunos momentos de nuestra vida una importante aliada. Resulta...
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Fibrosis quística: ¿cómo comer?

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El agua mineral natural carbónica, también llamada agua con gas, es considerada hidratante, refrescante y digestiva. Es agua mineral natural que, después de un...
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Menú semanal sin gluten para celiacos

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