Fuentes de Omega 3

Nutrientes con potencial para tratar la enfermedad inflamatoria intestinal

El término enfermedad inflamatoria intestinal (en adelante, EII) da nombre a un grupo de enfermedades que cursan con inflamación del tubo digestivo, siendo éstas la colitis...

Las bayas de Acaí y su potencial antioxidante

¿Conocíais las bayas de Acaí o, simplemente, Acaí? Este pequeño fruto es considerado una de la bayas más nutritivas y saludables de todas, de...
alimentos naturales ecologicos biologicos

Natural, ecológico, biológico… ¿cuál es la diferencia?

Actualmente vamos al mercado, a un herbolario o a cualquier tipo de establecimiento alimentario y nos encontramos con una variedad atosigante de denominaciones, la...
agua mineral

Aspectos claves para mantener una hidratación adecuada

Cuando hablamos de hábitos saludables nos referimos a una adecuada alimentación, hidratación, actividad física regular y un buen descanso. Nos damos cuenta en consulta...
cuidado piel kiwi

Prepara tu piel para el verano

Ya estamos en verano, y vayamos a la playa, la montaña o a la ciudad, vamos a exponernos al sol casi a diario.El sol, en su...

Dieta hipercalórica para subir de peso de forma saludable

Desde este blog siempre estamos fomentando los hábitos de vida saludables. Por ello quiero explicaros en qué consisten las dietas hipercalóricas, para trabajar el...
alimentacion cerebro

Alimentación saludable para el cerebro

 Somos lo que comemos, por eso es importante cuidar lo que nos llevamos a la boca, sobre todo teniendo en cuenta el estilo de...
albaricoque

Albaricoque, la fruta veraniega que protege tu piel

Los albaricoques son dulces, melosos, aromáticos y bajos en calorías, es una tentación muy saludable que, además, favorece el bronceado. Un placer para el...
compra saludable

Realizar una compra saludable ayuda a prevenir el sobrepeso

¿Sabías que organizar la compra y los menús semanales pueden prevenirte del sobrepeso? Desafortunadamente, debido a los cambios producidos en nuestra sociedad, como el nivel...
video

Impuestos sobre las bebidas azucaradas

Desde el 1 de mayo, en Cataluña se aplicará un impuesto sobre las bebidas NO CON AZUCAR NATURAL SINO CON AZÚCARES AÑADIDOS ( azúcar,...

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