InicioCocinaAlimentaciónDónde comer saludable en el barrio de Gracia de Barcelona

Dónde comer saludable en el barrio de Gracia de Barcelona

Muchas personas asocian comer fuera de casa con comer mal: más cantidad, más cantidad de grasa, más sal o más azúcar. Y no siempre tiene porqué ser así. Hoy te vengo a compartir un artículo diferente, enfocado a todas aquellas personas que viven en Barcelona y que buscan comer saludable en el barrio de Gracia. También te interesará si vives en el área metropolitana de Barcelona o si vienes a hacer turismo a la ciudad. Son lugares de comida saludable que he podido probar en el barrio de Gracia, uno de los barrios más acogedores de la ciudad de Barcelona. Encontrarás opciones saludables para todos los gustos y necesidades: vegetarianos, veganos, take away, sin gluten… ¡Toma nota! 

Healthy Fast-food: restaurantes de comida rápida saludable en el barrio de Gracia 

  • Llegums cuits Bonavista: comer rápido y saludable 

Si lo que buscas es una opción para comer saludable, rápido y para llevar, el primer sitio que te recomiendo es Llegums cuits Bonavista (Carrer de Bonavista, 27). Igual te sorprenderá esta primera recomendación pero creo que es un sitio perfecto para buscar comida saludable a mediodía.

Llegums cuits Bonavista es un local pequeñito. Empezó a funcionar en 1957 y en él encontrarás legumbres cocidas riquísimas así como otras opciones para comer saludable a buen precio como judías con patatas, arroz, quinoa o brócoli. 

  • Descuina’t: vegano, saludable y takeaway 

Descuina’t (Plaça Revolució de Setembre 1868, 15) es un sitio de comida saludable vegana para llevar que está de muerte. Tienes desde fricandó de seitán o heura tandoori, garbanzos estofados… Hasta cositas más simples como cremitas de verduras, menestras o tortillas de verduras. 

Tres a la cuina
Tres a la cuina, restaurante de cocina casera, saludable y creativa
  • Les Tres a la cuina: cocina casera, saludable y creativa 

Más arriba, en el barrio de Gracia también encontrarás Les Tres a la cuina (C/ de Sant Lluís, 35). En Les Tres a la Cuina podrás llevarte a casa el menú diario saludable que tienen por 11’50€ (primero, segundo y postre). El primer plato suele ser a base de verduras (crudas o cocidas). El segundo plato, acostumbra a ser una opción saludable más rica en carbohidratos y proteína. De postre: un dulce o fruta de temporada.

chica en restaurante

Restaurantes aptos para veganos o vegetarianos en el barrio de Gracia 

  • La perra verde: no puede faltar en tu ruta de restaurantes veganos 

La perra verde (Carrer del Torrent de l’Olla, 12) seguramente será el mejor restaurante vegano del Barrio de Gracia. Y no lo digo yo, sino que es el que mejor puntuación tiene en Google Maps (4,9/5). No es el restaurante vegano más sano, ya que casi todo son tapas. Sin embargo, si que es un sitio que recomiendo para ir a cenar un viernes o sábado por la noche y disfrutar de sus platos deliciosos. Además de la tabla de quesos veganos, tienen: tortilla vegana, sandwiches, ensaladas, bowls y mi favorito… ¡los boniatos! 

  • Café Floh: cafetería-restaurante vegetariana en el corazón de Gracia 

Café Floh (C/ de Verdi, 79) es una cafetería – restaurante vegetariano muy cuqui que tiene menú del día por 13€ (primero, segundo y postre). Tiene opciones saludables de platos veganos y vegetarianos. No dejes de probar sus rollitos de remolacha, ¡están tremendos!

Plato del restaurante Gut del barrio de Gràcia de Barcelona

Opciones para comer saludable y sin gluten  en el barrio de Gracia 

  • GUT: menú saludable ideal si tienes alguna intolerancia alimentaria 

Al pensar en restaurantes que ofrezcan opciones saludables sin gluten, el primero que me viene a la mente es el restaurante GUT (Carrer Perill 13). Tiene opciones sin gluten pero también ofrece alternativas para intolerantes a la lactosa o a cualquier otro alimento. Además, es un detalles que te pregunten por tus intolerancias. En GUT tienen un menú diario saludable de unos 15€ que te puede venir genial si tienes alguna sensibilidad o intolerancia alimentaria. 

  • Messié: pasta y pizza 100% sin gluten 

Como otras opciones sin gluten tienes también el clásico Messié (C/ de Muntaner, 109). Aquí podrás disfrutar de un delicioso plato de pasta o tu pizza favorita. Y… si, si, ¡es todo 100% gluten free!

Otras opciones para comer saludable en el Barrio de Gracia 

En el Barrio de Gracia también encontrarás el restaurante de comida saludable MAAI (Carrer de Regàs, 30) que también tienen un menú apto para celiacos e intolerantes a la lactosa por 16,3€ de lunes a viernes. 

Y si hay algo que caracteriza al Barrio de Gracia es que encontrarás restaurantes dedicados a la gastronomía de todos los lados del mundo.

Café del Teatre
El Café del Teatre
Menú de El café del beatre

 

Dando una vuelta por la zona, vi un menú por 10,50€ en el Café del Teatre con una crema de puerros y unos garbanzos con espinacas de segundo plato que tenían muy buena pinta. Paseando por el Barrio de Gracia, también te encontrarás con restaurantes sirios donde podrás disfrutar de un buen hummus con crudités o un plato sirio completo. También podrás probar la gastronomía griega, de la mano de  La Botiga Griega (Carrer del Torrent de l’Olla, 123). Allí podrás comprarte una rica ensalada para llevar a casa o para comer en el trabajo.

La Botiga Griega
La Botiga Griega

En en barrio de Gracia de Barcelona hay muchos restaurantes para comer saludable. Tan solo te he nombrado algunos de mi lista de favoritos. Ahora dime ¿cuál es tu restaurante favorito para comer en el barrios de Gracia y qué te gusta pedir? 

¡Mantente actualizado gratis!

Recibe en tu correo los últimos artículos y vídeos sobre nutrición y salud, recetas y menús saludables. Un máximo de 2 e-mails al mes con información útil y práctica.

Tu información no es compartida con terceros

PIDE CITA CON UN NUTRICIONISTA

Reserva ahora tu visita con un dietista-nutricionista de Alimmenta mediante videoconferencia. ¡Comienza hoy mismo a cuidarte desde tu casa!

Joana Valls
Joana Valls
Me llamo Joana Valls Sanz y soy Dietista Nutricionista graduada por la Universidad de Ramon Llull de Barcelona (Facultad de Blanquerna). Mi número de colegiada es CAT001996 y también dispongo del certificado ISAK nivel 1 que me permite realizar mediciones antropométricas a mis pacientes. Mis especialidades son Nutrición deportiva y Hormonal Femenina, pero como Nutricionista cualificada y graduada puedo atender a personas con otras situaciones, como aquellas que busquen mejorar sus hábitos dietéticos, reducir masa grasa o potenciar la masa muscular, así como ayudar a personas que quieran empezar una dieta vegetariana o vegana, o que tengan alguna sensibilidad a alimentos que necesiten de una ayuda profesional para no tener ningún tipo de déficit y que disfruten comiendo. Actualmente trabajo como dietista-nutricionista en la clínica de nutrición Alimmenta.

ÚLTIMOS ARTÍCULOS

Efectos y riesgos del consumo de bebidas energéticas

El consumo de bebidas energéticas ha aumentado exponencialmente en las últimas décadas. En una época en la  que los perjuicios del tabaco y el...

DEJAR UNA RESPUESTA

¡Introduzca su comentario!
Por favor, escriba su nombre aquí

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Últimos artículos

NUTRICIONISTA ONLINE

dietista nutricionista online

Recibe gratis en tu correo información sobre alimentación y salud escrita por dietistas-nutricionistas.

Su e-mail no será compartido nunca con terceros