10 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando «adelgaza mal»
Los dietistas-nutricionistas siempre aconsejamos huir de las dietas milagro. ¿Por qué? Porque este tipo de dietas pueden perjudicar tu salud tanto física como mental....
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Llegan los meses de verano y con ellos el calor y la ya conocida astenia veraniega. Esa sensación de agotamiento que consigue acabar con...
El reto de la menopausia
Cada etapa de nuestra vida tiene sus particularidades biológicas que se reflejan en la apariencia física y marcan un cambio. En ocasiones estos cambios...
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Hábitos de alimentación en la infancia: ¿lo estamos haciendo bien?
Muchos padres se acercan a los pediatras o profesionales de nutrición con una inquietud: la de cómo inculcarles a sus hijos los hábitos de...
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Consejos para calmar tu ansiedad por la comida durante la cuarentena
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Cómo conseguir perder peso durante la cuarentena
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¿Debemos comer menos para conseguir vivir más tiempo?
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