fbpx
Publicidaddietista nutricionista online
Copos de avena

Beneficios de la avena: ¿Por qué este cereal llegó para quedarse?

Hace unos años, en las estanterías de los supermercados españoles no encontrabas avena por mucho que la buscaras. Ahora la puedes encontrar en copos,...

Mecanismos, determinantes y funciones de la imagen y la (in)satisfacción corporal

La (in)satisfacción corporal se enmarca en el componente subjetivo valorativo de la imagen corporal. Su estudio tiene una gran importancia porque, como se ha...

El espejo subjetivo: ¿Qué es la imagen corporal?

La imagen corporal es un constructo complejo que consta, fundamentalmente, de tres dimensiones: perceptiva, cognitiva-afectiva y conductual. Una definición básica de la imagen corporal...
Alimentos con Omega 3

¿Qué nos aporta Omega 3?

Sabemos que los ácidos grasos poliinsaturados "Omega 3" son ácidos grasos esenciales, de esos que nuestro cuerpo no puede sintetizar y tenemos que aportar...
familia cocinando

Cómo alimentar de manera saludable a tus hijos

Según cifras proporcionadas por la Organización Mundial de la Salud el pasado mes de octubre, en los últimos 40 años el número de niños...
Plato con verduras y huevo

10 tips para adelgazar de manera saludable

Enero es el mes de los "buenos propósitos". Tener algún buen propósito en mente es una de esas inercias que, aunque parezca mentira, sirven...
video

5 desayunos saludables, completos y equilibrados

El  desayuno se convierte en la primera comida del día tras bastantes horas de ayuno, por lo tanto es fundamental que "rompas" ese ayuno...
menu bajo en grasa

Menú bajo en grasas y calorías

¿Estás cansado de siempre hacer la misma dieta y no conseguir tus objetivos?    Anímate porque sólo depende de ti y del empeño que le pongas,...
cuanto cuesta adelgazar

¿Cuanto cuesta adelgazar?

Hace unos días los medios de comunicación se hacían eco de una encuesta realizada por la OCU (organización de consumidores y usuarios) en la...
adelgazar haciendo ejercicio-dieta

Adelgazar haciendo ejercicio físico, ¿cuál es la mejor opción para las...

La insatisfacción con el cuerpo y los problemas médicos asociados al sobrepeso son dos de las preocupaciones más frecuentes en una sociedad azotada por...

Publicidad

Últimos artículos

NUTRICIONISTA ONLINE

dietista nutricionista online

Recibe gratis en tu correo información sobre alimentación y salud escrita por dietistas-nutricionistas.

Su e-mail no será compartido nunca con terceros