Duerme bien para bajar de peso
En este artículo de carácter más científico, vamos a repasar la importancia del sueño y del descanso en el control del peso corporal.
La masa...
7 consejos para comer y no engordar durante las vacaciones
Llevas meses manteniendo tus buenos propósito: comer sano, moverte más y perder esos kilos que hace tiempo que se agarraron a tu cintura con...
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La imagen corporal es un constructo complejo que consta, fundamentalmente, de tres dimensiones: perceptiva, cognitiva-afectiva y conductual. Una definición básica de la imagen corporal...
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