Publicidaddietista nutricionista online
Schwarzenegger marcando bíceps

Los efectos de la L-Carnitina: ¿ciencia o marketing?

3
La carnitina es un nutriente no esencial presente en la dieta que colabora en el transporte de los ácidos grasos de cadena larga al...
alga espirulina

El alga espirulina: qué es y qué propiedades tiene

0
La espirulina se comercializa como un suplemento dietético, elaborado  a partir de microalgas filamentosas que son en realidad bacterias del género Arthrospira. El nombre antiguo...
alimentos funcionales deportistas

Alimentos funcionales para deportistas

0
¿Qué es la alimentación funcional? Según el concepto tradicional de nutrición, la principal función de la dieta es aportar los nutrientes necesarios para el buen...
alimentos para despues del ejercicio

Alimentos que ayudan a la recuperación después del deporte

0
Cuando realizamos ejercicio físico, debemos tener en cuenta que además de habernos divertido y haber trabajado nuestra técnica o habilidades para aquel deporte, nuestro...
entrenamiento invisible

El kiwi en la dieta del deportista

0
Los deportistas, tanto los que compiten como los que lo practican por hobby o salud, suelen estar muy atentos a sus entrenos. La mayoría...
alimentacion para despues de entrenar

Qué comer después de un entrenamiento de fitness

La alimentación forma parte fundamental de nuestro entrenamiento de fitness. Podemos machacarnos entre máquinas y pesas pero si no cuidamos nuestra alimentación, no veremos...

Cerveza 0,0 San Miguel Isotónica y otras bebidas que no son...

El mundo del deporte está de moda y la industria alimentaria lo sabe. Lo cuál no es necesariamente malo si se realizan alimentos y...
suplementacion con carbohidratos

¿Cómo debe ser la suplementación con carbohidratos durante el ejercicio?

0
Si eres de los que se ha sumado a "la era de los runners" o quieres comenzar a practicar deportes de resistencia, seguro que...
suplementacion con creatinina

Suplementación con Creatina en deportes intermitentes

0
La creatina es uno de los suplementos más utilizados en deportes de equipo junto con la cafeína. ¿Qué es la creatina? La creatina es un ácido...
calcio huesos

El consumo de calcio en la dieta del deportista

Fuentes, requerimientos y suplementación El calcio es el mineral más abundante de nuestro organismo. Aproximadamente el 1% del calcio corporal será utilizado en la contracción...

Últimos artículos

Nuestras redes

45,720FansMe gusta
0SeguidoresSeguir
28,386SeguidoresSeguir
140,000SuscriptoresSuscribirte

NUTRICIONISTA ONLINE

dietista nutricionista online

Recibe gratis en tu correo información sobre alimentación y salud escrita por dietistas-nutricionistas.

Su e-mail no será compartido nunca con terceros