Suplementos de proteína (II)
Como hemos visto en la anterior entrada el consumo de suplementos proteicos es una elección personal. Los suplementos proteicos tienen la ventaja de que...
Suplementos de proteína (I)
En las anteriores entradas (I, II, III y IV) hemos hablado sobre las funciones de las proteínas y del motivo por el que sus...
Vitaminas y minerales tras el ejercicio físico intenso
Tras el periodo estival, Septiembre vuelve a ser junto con Enero el mes de los buenos propósitos. Es para muchos el momento para iniciarse...
Suplementación con L-Carnitina para deportistas
La L-Carnitina es una sustancia proteica que se encuentra de forma natural en el ser humano. Puede ingerirse como tal, a través de la...