salud cardiovascular

Menopausia y riesgo cardiovascular

“La enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte entre las mujeres europeas”. Así lo confirmaba Fina Mauri, jefa de la Unidad de Hemodinámica y Cardiología...
hiperlipidemias

Hiperlipidemias o aumento de grasa en sangre

Las hiperlipemias (también llamadas hiperlipidemia o  hiperlipidosis) se pueden clasificar en:Hipercolesterolemia o aumento de colesterol sanguíneo Hipertrigliceridemia o aumento de triglicéridos.Los lípidos o grasas son insolubles en...
hipertensión arterial

Hipertensión arterial

Las enfermedades cardiovasculares son, actualmente, la primera causa de mortalidad, y afectan al corazón y las arterias. La Presión Arterial (PA) la podemos definir...
dieta cardiosaludable

Una dieta cardiosaludable

Es importante conocer el significado correcto del término dieta así como sus diferentes connotaciones de cara a hacer un uso correctote él. Si pensamos...
dieta cardiosaludable

Dieta cardiosaludable

A partir de la década de los veinte, el aumento en la incidencia de las enfermedades cardiovasculares ha sido enorme, hasta el punto que...
grasas trans

Las grasas trans, grasas invisibles

Las Grasas Trans son ácidos grasos insaturados que presentan al menos, un doble enlace en la configuración trans. Estas grasas son también conocidas como...
pescado azul

La importancia del pescado azul

El pescado es uno de los alimentos más nutritivos, exquisitos y sanos de cuantos nos ofrece la naturaleza.Los pescados que tienen un mayor contenido...
grasas saludables

El papel de las grasas. Cómo elegir bien.

Una alimentación equilibrada  incluye un consumo moderado de un 30% del  total de nutrientes en forma de grasas, ya que es principal fuente para...

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