hiperlipidemias

Hiperlipidemias o aumento de grasa en sangre

Las hiperlipemias (también llamadas hiperlipidemia o  hiperlipidosis) se pueden clasificar en: Hipercolesterolemia o aumento de colesterol sanguíneo Hipertrigliceridemia o aumento de triglicéridos. Los lípidos o grasas son insolubles en...
Filetes de carne

¿Por qué se recomienda reducir el consumo de carne roja?

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Según el Proyecto sobre la Carga Global de Enfermedad, aproximadamente 34.000 muertes por cáncer al año están relacionadas con un consumo rico en carne...
dieta cardiosaludable

Dieta cardiosaludable

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A partir de la década de los veinte, el aumento en la incidencia de las enfermedades cardiovasculares ha sido enorme, hasta el punto que...
medicina alimentos

Que tu alimento sea tu medicina ¿Y que tu medicina sea...

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Cuando me gradué en Nutrición Humana y Dietética, a parte del típico discurso de la Decana de la Facultad y demás señores con corbata,...
Bacteria

Microbiota y salud: posthumanismo e integración en los nuevos modelos biomédicos

Aunque es bien conocida la presencia de gran cantidad y variedad de microorganismos en muy diversas localizaciones de la anatomía humana, es relativamente reciente...
cuida tu corazón

Señal de alerta en enfermedades del corazón. Protégelo!

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¿Crees que llevas una vida sana? ¿Estás cuidando tu corazón? ¿Sabes realmente qué es un infarto, una angina de pecho o una embolia? ¿Sabrías...
la dieta dash

Hipertensión arterial y Dieta DASH

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¿Qué es la hipertensión arterial? Es la elevación sostenida de los niveles de presión sanguínea por encima de unos determinados valores: Presión sistólica = ó >...
salud cardiovascular

Menopausia y riesgo cardiovascular

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“La enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte entre las mujeres europeas”. Así lo confirmaba Fina Mauri, jefa de la Unidad de Hemodinámica y Cardiología...
Consejos hipertensión

Cómo bajar la tensión arterial alta de forma natural: 8 consejos...

La hipertensión arterial o presión alta, es una condición común que, si no se controla, puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Afortunadamente, existen...
grasas saludables

El papel de las grasas. Cómo elegir bien.

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Una alimentación equilibrada  incluye un consumo moderado de un 30% del  total de nutrientes en forma de grasas, ya que es principal fuente para...

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