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Etiqueta: Actualidad

reglamento procedencia alimentos

¿DE DÓNDE PROCEDEN LOS INGREDIENTES DE LOS ALIMENTOS?

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Como bien es sabido, la normativa a nivel comunitario por excelencia en cuanto a etiquetado es el Reglamento (UE) 1169/2011 sobre información alimentaria facilitada...
alimentación saludable

¿Por qué no sé alimentarme de manera saludable?

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Cada vez hay más estudios que señalan que una alimentación saludable puede prevenir enfermedades no transmisibles como la diabetes, cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares o...
menu rápido bajo en calorias

MENÚ RÁPIDO Y BAJO EN CALORÍAS

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En este artículo queremos compartir un menú diario rápido bajo en calorías, para todas esas personas que quieren adelgazar pero no tienen mucho tiempo...
Desayuno formado por yogur y fruta

Todas las posibilidades que ofrece una dieta sin lactosa

La intolerancia a la lactosa es una de las más comunes en la población. Los problemas intestinales derivados de ella se solucionan eliminando la...
Plato con cítricos cortados

Cítricos, exprime sus beneficios para mejorar tu salud

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Los cítricos son  frutas que se caracterizan por poseer un alto contenido en vitamina C y ácido cítrico. Este les proporciona ese sabor ácido tan...

10 helados caseros y saludables para combatir el calor

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Los helados son uno de los mejores aliados para combatir el calor. Sin embargo, también se pueden convertir en el peor enemigo de quienes...

¿Eres ciclista? Mejora tu rendimiento sin bajar de peso

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Las duras batallas entre los ciclistas en busca de la victoria final son un puro espectáculo para los espectadores y seguidores de este deporte....
menú semanal bajo en calorías

Menú semanal bajo en calorías para el verano

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En este artículo quiero enseñarte a preparar un menú semanal bajo en calorías pero saciante, en concreto un menú fresquito que te resultará ideal...
Niñas comiendo ensalada

Niños vegetarianos: nutrientes clave en la dieta vegetariana infantil

Que nuestros hijos e hijas lleven un alimentación equilibrada y saludable es esencial para asegurar un crecimiento adecuado. En el caso de los niños...
globos de colores

Inflamación e hinchazón abdominal: ¿son lo mismo?

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Seguramente, alguna vez has escuchado hablar o te has referido a la hinchazón y la inflamación abdominal como sinónimos. Habitualmente, se piensa que tanto...

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