Etiqueta: Actualidad
Recomendaciones de consumo de pescado por presencia de mercurio
Hace unos días el Ministerio de Sanidad actualizaba sus recomendaciones de consumo de pescado. El objetivo es prevenir intoxicaciones por mercurio entre...
Bizcocho saludable con kiwi
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¡Cuánto nos cuesta renunciar a las preparaciones dulces! Ya que no queremos prescindir de nuestros caprichos dulces, deberíamos ir mejorando poco...
Aceite de coco: características nutricionales y consumo recomendado
Desde que el mundo y también la gastronomía se globalizaron, el gusto por la fantástica alimentación asiática se ha extendido por todos...
Así se controla la glucemia en casos de diabetes tipo 1
Cuando hablamos de diabetes lo primero que pensamos es en una alteración en los niveles de azúcar en sangre llamada glucemia. Este...
¡Es tiempo de calabazas! Descubre...
Con la llegada del otoño todos los paisajes se transforman con un peculiar color anaranjado y por todos lados vemos...
Cómo preparar mermelada casera sin azúcar
Llega el frío y nos despedimos de algunas de las frutas de temporada más memorables: melocotones, ciruelas, albaricoques o higos. ¿Cómo podemos...
Beneficios del aceite de oliva: ¿por qué es una grasa saludable?
También conocido como “oro líquido”, el aceite de oliva es uno de los pilares de la dieta mediterránea y muchos no podríamos...
¿Funcionan los suplementos para el estreñimiento?
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Cuando se sufre de estreñimiento es muy habitual recurrir a suplementos para solucionarlo. De hecho, en las farmacias se pueden encontrar...
Las “dietas relámpago” y sus consecuencias
En la actualidad, son muchas las personas que acuden a las redes sociales o a ciertas líneas de productos comerciales buscando dietas...
Cómo especializarte en nutrición deportiva
La nutrición deportiva es el área de la nutrición que se encarga de adecuar las pautas dietéticas ajustadas a las características del...
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