Lidia Folgar

Soy graduada en nutrición humana y dietética, especializada en nutrición deportiva y en nutrición pediátrica. Afortunada de poder ejercer de forma vocacional esta profesión, de la que intento aprender cada día un poco más. www.lidiafolgar.com
5 artículos

9 Consejos no alimentarios cuando se necesita adelgazar

En base a mi humilde experiencia, os dejo algunos consejos que considero que son apropiados para toda persona que necesite adelgazar: El objetivo no...

Uno de cada dos niños deja comida en el plato… ¿y cuál es el problema?

No para de salir en la publicidad anuncios de Pediasure, un suplemento indicado para niños según ellos “Malcomedores” (hasta han registrado esta palabra) y...

¿Qué textura deben tener los alimentos y qué cantidad deben tomar?

Ya comentamos en post anteriores, cuándo se ha de introducir la alimentación alimentaria y qué orden de incorporación de alimentos se ha de seguir...

Orden de introducción de los alimentos en el bebé

Ya comenté en la primera parte del post, que la alimentación complementaria (también llamada en inglés Baby led weaning) se introduce aproximadamente cuando el...

Alimentación complementaria en el bebé

¿Qué es la alimentación complementaria? También se conoce como Beikost y es la etapa en la que el bebé comienza a ingerir alimentos distintos de...

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