Etiqueta: psicología
La vida no es (tan) difícil: cultivar la dimensión individual y...
A pesar de que la nuestra es una sociedad altamente individualista, y del auge que en los últimos tiempos están teniendo disciplinas como el...
La vida no es (tan) difícil: habilidades de planificación y resolución...
Son dos habilidades cognitivas claves para llevar una vida satisfactoria y cómoda en la mayoría de los entornos en los cuales nos solemos mover;...
La vida no es (tan) difícil: gestión adaptativa de las emociones
La gestión de las emociones implica su reconocimiento, adecuada caracterización y manejo inteligente. El manejo inteligente de una emoción es aquel que maximiza sus...
La vida no es (tan) difícil: tus hábitos construyen bienestar/malestar
Una amiga mía, especialmente sensible a la violencia simbólica ejercida en forma de represión estética sobre casi todas las personas y especialmente sobre las...
El saboteador interno
“Autosabotaje es cuando decimos que queremos algo y luego vamos y nos aseguramos de que no suceda” Alyce P. Cornyn
Es esa parte de ti...
