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Chicas enfadadas

Claves para gestionar la convivencia durante el confinamiento

La situación de confinamiento causada por la aparición del coronavirus nos obliga a convivir continuamente con nuestros familiares u otras personas durante...
Mujer en la cama comiendo bombones

¿Cómo podemos controlar la ansiedad por la comida?

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Cuando comemos, normalmente lo hacemos porque sentimos hambre. Sin embargo, hay ocasiones en la que comemos por una cuestión emocional. Saber distinguir...

Mecanismos, determinantes y funciones de la imagen y la (in)satisfacción corporal

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Cómo mantener el peso perdido después de una dieta

Los que habéis hecho una dieta con éxito sabéis que requiere esfuerzo y tiempo. A pesar de ello, la mayoría de la gente que...
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Está genial cuidarse. Es fantástico quererse a uno mismo. Todos deberíamos amarnos lo suficiente para comer sano y realizar ejercicio físico. Pero desafortunadamente parece...

Infrapeso, normopeso, sobrepeso y obesidad: criterios e implicaciones de la categorización...

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Más salmón y menos Prozac

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Cómo detectar la bulimia

Una persona con bulimia puede llevar años ocultando su problema. En este vídeo explicaré las características principales de la bulimia para que así, si...

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