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Etiqueta: compra semanal

Unas manos lavan unas verduras

¿Cómo tener un buen fondo de armario de verduras?

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Las verduras son un grupo de alimentos del que los nutricionistas no dejamos de hablar y fomentar su consumo. La principal razón radica en...
compra saludable

Realizar una compra saludable ayuda a prevenir el sobrepeso

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¿Sabías que organizar la compra y los menús semanales pueden prevenirte del sobrepeso? Desafortunadamente, debido a los cambios producidos en nuestra sociedad, como el nivel...
solos en la cocina

SOLOS ANTE LA COCINA

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Cuando llega ese momento en el que, por una u otra razón, nos vemos solos ante la inmensidad de una cocina vacía nos entra...
carro de la compra

Como llenar el carrito de la compra

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Seguro que muchos de vosotros os habréis propuesto más de una vez comer mejor, hacer una dieta más saludable, no improvisar las comidas, porque...
economia y alimentacion

Economía y alimentación

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Hemos experimentado una caída de la economía española a partir del año 2008. Según el informe de “Síntesis de Indicadores Económicos” del Ministerio de...
etiquetado nutricional

Leyendo las etiquetas

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Actualmente el etiquetado nutricional es voluntario en Europa, excepto si se realizan afirmaciones sobre nutrición o salud. A pesar de esto ahora vemos que...

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