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Etiqueta: suplementos

10 reglas relevantes en la nutrición deportiva

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Comer de forma correcta se hace imprescindible en cualquier etapa de la vida. La misma importancia o más se debe dar al entreno, pero...

Los llaman quemagrasas cuando quieren decir “timo”

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Acaba de hacer acto de presencia la primavera y acompaña al refrán “la sangre altera”. Lo que no dicen los refranes es que “llega...
coenzima Q10

Coenzima Q10, ¿suplementamos?

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Hoy en día se habla mucho de suplementación, con el lanzamiento al mercado de múltiples alimentos que si enriquecidos en “x” sustancia/s o fórmulas...
La importancia del magnesio en la dieta de los deportistas

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El magnesio es un mineral considerado como esencial para la nutrición humana e indispensable para más de 300 reacciones bioquímicas en el organismo. Es...
Jalea real

Virtudes de la jalea real al descubierto

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El término apicultura proviene de dos palabras latinas: "Apis", que significa abeja, y "Cultura", que significa cultivo o cría.El mundo de la apicultura es apasionante...

Alimentos que ayudan a cicatrizar

Cuando se produce una herida interviene una serie de complejas reacciones bioquímicas para reparar el daño, las vitaminas y minerales proporcionan al organismo las...

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