Adriana Oroz Lacunza

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Sigue estos tips nutricionales para perder grasa abdominal

En consulta, muchas veces los pacientes vienen con una determinación clara: quieren saber cómo perder grasa abdominal. Es una de las dudas más frecuentes...

Libro:«El Método del plato. Recetas fáciles para planificar tus menús y comer de manera saludable» de Adriana Oroz

Llega el año nuevo, un momento perfecto para marcarse nuevos objetivos y metas a cumplir. Si estas leyendo este artículo significa que tú eres...

Recetas de pizzas caseras para toda la familia

Con la situación actual, todos en casa confinados por el coronavirus (COVID-19) y los niños desesperados sin saber qué hacer, el tiempo ya no...

Desayunos saludables con kiwi

Imagino que habréis escuchado hasta la saciedad que se recomienda un consumo mínimo de 3 raciones de fruta al día por su gran riqueza...

Bizcocho saludable con kiwi

doItMarvel('r29988'); ¡Cuánto nos cuesta renunciar a las preparaciones dulces! Ya que no queremos prescindir de nuestros caprichos dulces, deberíamos ir mejorando poco a poco...

Menú fácil para la vuelta a la rutina

doItMarvel('r28519');Volvemos de las vacaciones y toca reencontrarnos con la realidad de nuestro día a día. Hay que volver a organizarse bien, ordenar el...

Aliños saludables con frutas para ensaladas

doItMarvel('r27290'); Con la llegada del buen tiempo y el calor, apetece comer más platos frescos. Por ello, las ensaladas pasan a ser las grandes...

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