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Marisa Burgos

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Licenciada en Nutrición en la UNSA, Máster en Nutrición y Alimentación por la Universidad de Barcelona y allí también he realizado el curso de perfeccionamiento en nutrición deportiva. Considero que la actualización constante es imprescindible para llevar a cabo una atención integral del paciente. 15 años de experiencia en consulta, colaboro con el Colegio de Dietistas-Nutricionistas de Cataluña y soy autora del libro: “Yo como, nosotros engordamos, ellos nos guían?”
Chica joven con dolor de estómago

Me sienta mal el gluten pero no soy celíaco

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Existe la posibilidad de que el gluten te siente mal sin ser celíaco, es decir, sin tener la enfermedad celíaca. En este caso, puede...
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Cómo y cuándo sustituir los lácteos de tu alimentación

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Existen varias situaciones en las que el consumo de lácteos no es posible ni deseable. Este es el caso de personas que sufren alergia...
Intestinos de papel

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Cuando hablamos de salud mental, es decir del estado de bienestar emocional, psicológico y social, hablamos del equilibrio interno que nos permite adaptarnos a...
Chico y chica en invierno

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La temporada de invierno es bien conocida por los resfriados que la acompañan, a los que este año se les ha unido el Covid-19...
Suplemento de vitamina D

¿La vitamina D nos puede proteger contra el COVID-19?

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Hay nutrientes que son esenciales para nuestra salud. Por lo tanto, también los son para nuestra vida. Uno de ellos es la vitamina D,...
consecuencias de las dietas milagro

10 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando «adelgaza mal»

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Los dietistas-nutricionistas siempre aconsejamos huir de las dietas milagro. ¿Por qué? Porque este tipo de dietas pueden perjudicar tu salud tanto física como mental....
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Características nutricionales del queso Ricotta

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carro de la compra vacío

¿Sabes interpretar la etiqueta de los alimentos?: Te damos las claves

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Plato con alimentos proteicos y ensalada

Los beneficios de la dieta cetogénica: mitos y verdades

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En la actualidad, la dieta cetogénica se ha popularizado como una dieta para perder peso.  Incluso, en el ámbito deportivo, también ha ido ganando...
Manos de chica cogiendo vaso de yogur

El papel de la microbiota intestinal en la prevención del COVID-19

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Tedros A. Ghebreyesus, director general de la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha lanzado un mensaje que está dado la vuelta al mundo....

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