Belén Rubio
El papel en la pérdida de peso de Ozempic y de otros medicamentos que...
Entrevista a Antonio Mas, médico endocrino de Alimmenta(Agosto 2024)Hace ya más de un año que en la Clínica de Nutrición Alimmenta, situada en Barcelona,...
¿Por qué no sé alimentarme de manera saludable?
Cada vez hay más estudios que señalan que una alimentación saludable puede prevenir enfermedades no transmisibles como la diabetes, cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares o...
Menú semanal saludable para toda la familia
Trabajo, amigos, familia, aficiones... nuestro día a día puede estar repleto de tareas que hacen que nos sentemos a la mesa sin haber planificado...
7 ingredientes saludables que te harán viajar
¿Te gusta viajar? Este año el COVID-19 hará que Instagram se quede sin millones de instantáneas de viajeros en paraísos perdidos. Quizá tú eres...
10 consejos para triunfar en la comida de Navidad sin mucho esfuerzo
Si a estas alturas no tienes claro cómo será tu menú de Navidad necesitas leer este artículo. En Navidad vale la pena esforzarse un...
Cómo preparar mermelada casera sin azúcar
Llega el frío y nos despedimos de algunas de las frutas de temporada más memorables: melocotones, ciruelas, albaricoques o higos. ¿Cómo podemos no despedirnos...
Cómo conseguir que tu tupper sea saludable, rico y la envidia de tus compañeros
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Te gustan las ensaladas y quizá no lo sabes
"En todos lados cuecen habas" y se preparan ensaladas y en países soleados han sido un perfecto salvavidas del calor veraniego, además de opciones...
¿Cómo preparar helados caseros saludables?
En verano, las neveras de los supermercados se empiezan a llenar de decenas de opciones de helados, sorbetes, granizados y horchatas, nuevas tentaciones azucaradas...
Cómo hacer que un batido sea un cóctel saludable
Llegó la primavera. Llegó a los árboles, al campo y también a las fruterías. Según se asoma el calor, las opciones de fruta se...