Laia Gómez

El triatlón de una nutricionista

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Hace unos meses participé en mi triatlón más largo hasta el momento: El Sailfish Costabrava distancia Short, o como lo han apodado ellos, distancia...
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Relación entre la fascitis plantar y la alimentación

Nuestra alimentación tiene una relación directa con nuestra salud. Hay muchas dolencias y enfermedades que no relacionamos directamente con nuestra alimentación. Ejemplos como un...
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¿Qué nutrientes son los verdaderos aliados de los deportistas?

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