Copos de avena

Beneficios de la avena: ¿Por qué este cereal llegó para quedarse?

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Hace unos años, en las estanterías de los supermercados españoles no encontrabas avena por mucho que la buscaras. Ahora la puedes encontrar en copos,...
laxantes naturales

Laxantes para el estreñimiento: Opciones naturales y consejos útiles

El estreñimiento es un problema digestivo común que afecta a muchas personas. A menudo, el primer recurso para aliviarlo son los laxantes comerciales, pero...
como mejorar nuestras digestiones

Cómo mejorar nuestras digestiones

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Muchas son las personas que sienten molestias digestivas inespecíficas, cómo hinchazón, malestar después de las comidas, pesadez, largas digestiones o estreñimiento. Una vez descartada alguna...
estreñimiento

El estreñimiento

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Actualmente muchas personas dicen sufrir de estreñimiento o que tienen problemas a la hora de evacuar; sintiendo dolores abdominales, gases, etc. Muchas veces se...
cómo prevenir el estreñimiento

10 errores que afectan a la regularidad

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doItMarvel('r25572'); Los nutricionistas a menudo recibimos consultas sobre molestias digestivas y muchas están relacionadas con la regularidad del tránsito intestinal. Son molestias que producen una...
rodajas de kiwi

Ya podemos decir que el kiwi es beneficioso para el tránsito...

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¡Kiwis para mejorar el estreñimiento! Seguro que habéis oído esto más de una vez, y la verdad es que no le falta razón. Sobran...

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