Etiqueta: adelgazar
Ozempic, Wegovy o Mounjaro, ¿son buenas alternativas para la pérdida de...
Este año han salido al mercado varios medicamentos que se están haciendo un hueco en el mercado como opciones válidas para controlar la sensación...
Las redes sociales viralizan el Ozempic para la pérdida de peso
Las redes sociales viralizan el Ozempic para la pérdida de peso y logran un desabastecimiento del medicamento que afecta a las personas con diabetes...
MENÚ RÁPIDO Y BAJO EN CALORÍAS
En este artículo queremos compartir un menú diario rápido bajo en calorías, para todas esas personas que quieren adelgazar pero no tienen mucho tiempo...
Menú semanal bajo en calorías para el verano
En este artículo quiero enseñarte a preparar un menú semanal bajo en calorías pero saciante, en concreto un menú fresquito que te resultará ideal...
Ayuno intermitente y pérdida de peso
Seguro que conoces a alguien que practica el ayuno intermitente. Actualmente hay una gran variedad de personas que lo practican: gente que quiere perder...
¿Por qué se recomienda beber agua en las dietas para bajar...
Es una buena noticia que algo tan sencillo y común como el agua favorezca nuestra salud. Aun así, y aunque parezca muy trillado decirlo,...
Cómo adelgazar perdiendo grasa pero manteniendo la masa muscular
Adelgazar se ha convertido en un objetivo perseguido por mucha gente. Tal es la preocupación por perder peso, que muchas veces se recurre a...
Los 5 mitos que escucharás si quieres bajar de peso
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Claves para evitar el «efecto rebote» después de perder peso
El efecto yoyó o de rebote no es un mito ni una fantasía, es un problema real. Se trata de un efecto negativo que aparece...
Claves para seguir con éxito una dieta para perder peso
Mucho hemos oído hablar acerca de la actitud que debemos tener cuando empezamos una dieta para perder peso. Se nos pide mucha fuerza de...
