Menú semanal Genuinus

genuinus

Esta semana comenzamos una nueva colaboración con Genuinus. Pero empecemos por el principio, ¿qué es Genuinus?

Genuinus es un supermercado online de fruta, verduras, carne y pescado FRESCO (de altísima calidad) llevado directamente hasta la puerta de tu casa, siempre refrigerado. Tienen dos modalidades de compra:

  • Te puedes suscribir a una CESTA que recibirás con la frecuencia que desees (semanal, quincenal, mensual) con una selección de alimentos frescos adaptados a tu perfil que puedes variar cada semana.
  • O puedes entrar directamente a SU MERCADO donde podrás realizar la compra personalizada.

Te puedes registrar y configura tu perfil para recibir los alimentos que mejor se adaptan a tus necesidades, con la frecuencia, día y franja horaria que tu elijas.

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Cada viernes recibes un correo con los contenidos de tu cesta por si deseas hacer alguna modificación y si tienes cualquier duda, tienes su mail y su teléfono para realizar cualquier consulta.

¿A que es fácil, sencillo y te resuelve muchos problemas?

¿Cómo se puede hacer aún mejor Genuinus?

¿Qué os parece si además de los mejores productos, tenéis un menú semanal realizado por dietistas-nutricionistas con los productos de sus cestas? ¿Y multitud de recetas? ¿E información sobre nutrición saludable? Pues todo eso tienes con tu cesta Genuinus.

Así que a partir de esta semana tendréis el menú semanal de Genuinus en nuestro portal. Podéis elegir si queréis sólo coger algunas ideas, comprar en el mercado los productos de gran calidad o recibir el pedido en vuestra casa con Genuinus.

¡NO TE PIERDAS!:  Menú semanal Genuinus

Menú semanal (9/DIC/13)

 LUNESMARTESMIÉRCOLESJUEVESVIERNES
ComidaColiflor al ajilloTallarines al pestoConsoméCous cous con garbanzos y espinacasParrillada de verduras
Pulpo a Feira con patata gallegaSupremas de salmón con salsa de yogur y mentaAlubias con butifarra de cerdoLenguado en salsa verdeEntrecotte con salsa de vino y puré de patata
NaranjaPeraUvasBavaroise de chirimoyaCaqui
CenaSopa de arrozEnsalada de apio y manzana Granny SmithCrema de verdurasEnsalada Sunomomo Ensalada de hoja de roble con pavo y queso Edam
Pescadilla  al horno con tomate asadoHamburguesa de pollo completaArroz a la cubana (con huevo, salsa de tomate y plátano frito)Pizza de brócoli, jamón y mozzarellaHuevos revueltos con cebolla roja y tostadas integrales
Yogur naturalGranada con matóNaranjaMandarinasYogur natural

 

Podemos acompañar los platos con un trozo de pan integral y agua para beber.

¡Qué todavía hay más!

Vamos a sortear una CESTA SMALL Genuinus entre todos los comentarios que dejéis a continuación. Sólo tenéis que decirnos por qué quereis una CESTA GENUINUS.

¿Os ha gustado el menú Genuinus?

 

ACTUALIZACIÓN

Hemos hecho el sorteo generando un número aleatorio entre el 1 y el 27 (ya que tenemos 27 comentarios) y ha salido el 17. Así que el comentario 17 que corresponde a Imma Cardona es la ganadora de la cesta Genuinus. Ponte Imma en contacto con nosotros para hacerte llegar tu premio.

¡NO TE PIERDAS!:  Menú semanal Genuinus

sorteo genuinus

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29 COMENTARIOS

  1. Deseo comenzar una dieta para bajar de peso, pero mi actividad es un poco sedentaria aunque en estos momentos estoy tratando de hacer caminatas diarias de una media 6 km, que dieta me aconsejéis, mi problemas es adaptar las comidas y cantidades a mi actividad diaria, ¿que cantidad de calorías debo consumir.
    edad: 60 años mido: 158 cm y peso 72 Kilos.
    Gracias anticipadas por vuestra colaboración es estupendo estos menús pero no sé las cantidades que debo poner para mi.

  2. Me parece una muy buena idea el tener uno menú semanal equilibrado realmente, con el que mantener una dieta saludable y acorde con la mayoría de tipos de vida que solemos llevar. ¿Por qué quiero una cesta? Porque son productos frescos de calidad, lo que me permitirá seguir con mi dieta programada!

  3. Porque el romanescu de la foto tiene muy buena pinta y tengo ganas de pegarle un bocado cuanto antes 🙂

    Me gustaría saber si en caso de ganar se puede optar por una cesta totalmente vegetariana, ya que es mi caso.

    Un saludo

  4. Llevo unos dias planteándome comprar los alimentos en un establecimiento ecológico y dejar el supemercado… Esta sería una buena manera de empezar!

  5. Porque el poder disponer de los productos frescos necesarios, las recetas y el menú semanal te facilita la vida una barbaridad y encima sabes que te estás cuidando. Es una idea genial¡¡

  6. A mí la cesta me vendría genial porque tener la compra en casa sin salir de ella y teniendo dos pequeñajos en casa, no tiene precio, y si encima son productos de calidad, no se puede pedir más!

  7. ¡Muy buena idea! A ver si tengo la oportunidad de probarlos, que somos usuarios de este tipo de servicios y nos encantaría comprar de calidad.

  8. Es genial este supermercado online, para aquellos que no tenemos tiempo de ir a comprar a buenos sitios!

    Si me tocase la cesta, ya no habrá excusa para comer más sano aún, junto con el menú semanal !!

  9. Es una idea excepcional, genial!! Una alianza perfecta para cualquier situación, con esta unión ya no hay excusas!! Un 10 por la idea!

  10. Después de ver la pinta que tienen los productos, como para no querer probarlos! 😉

    Poniéndome un poco seria, creo que todos deberíamos alimentarnos con productos como estos, frescos, ecológicos, de proximidad, de temporada y tratados como se merecen… con dulzura y respeto.
    Muy buena la iniciativa con Genuinus!!

  11. Porque soy una apasionada de los productos frescos y que mejor regalito navideño que una cesta sana de Genuinus.
    La mejor cesta navideña y quiero que sea mia 😉
    Calidad, salud, nutrición y recetitas en la puerta de casa, no se puede pedir más!!

  12. Me encanta la idea que tiene la página genuinus¡¡¡ había escuchado que habían páginas dedicadas pero no conocía ninguna.
    Gracias a la página alimmenta por dar a conocer genuinus, un saludo ¡

  13. Porque me encanta la idea,la iniciativa y porque me parece genial y necesario el fomentar una dieta sana y equilibrada !! 😉
    Muchas personas piensan q no pueden comer sano porq “no tienen tiempo” sin darse cuenta q con los alimentos y trucos necesarios pueden crear grandes platos saludables en un periquete!!

  14. Genial idea Genuinus! Productos con una pinta estupenda y encima con menús equilibrados y elaborados por un dietista-nutricionista. Enhorabuena!

  15. Porque la Salud no tiene precio! Porque la Salud sin duda alguna comienza en lo que nos llevamos a la boca, comemos y como lo comemos tambien! Porque el comer es un acto Sagrado y que seria mucho mejor con productos de alta calidad ecologica y tratados con Amor. La Madre tierra nos ofrece Siempre lo Mejor y estas fotos de sus Alimentos son la prueba tangible de ello. !Exitos!

  16. Acabamos de hacer el sorteo y la ganadora es Imma Cardona. Tenéis más información al final del artículo.

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