Publicidad
Inicio Etiquetas Dieta

Etiqueta: dieta

menú saludable vacaciones

Un menú de vacaciones saludable

Este verano tu destino no tiene por qué ponértelo fácil con la dieta. Probar nuevos sabores y disfrutar sin mesura de la gastronomía de...
Plato con verduras y huevo

10 tips para adelgazar de manera saludable

Enero es el mes de los "buenos propósitos". Tener algún buen propósito en mente es una de esas inercias que, aunque parezca mentira, sirven...
cuanto cuesta adelgazar

¿Cuanto cuesta adelgazar?

Hace unos días los medios de comunicación se hacían eco de una encuesta realizada por la OCU (organización de consumidores y usuarios) en la...
adelgazar haciendo ejercicio-dieta

Adelgazar haciendo ejercicio físico, ¿cuál es la mejor opción para las...

La insatisfacción con el cuerpo y los problemas médicos asociados al sobrepeso son dos de las preocupaciones más frecuentes en una sociedad azotada por...
Schwarzenegger marcando bíceps

Los efectos de la L-Carnitina: ¿ciencia o marketing?

La carnitina es un nutriente no esencial presente en la dieta que colabora en el transporte de los ácidos grasos de cadena larga al...
contar calorias

¿Es importante vigilar las calorías que consumimos?

¿En cuántos productos que vemos anunciados aparece un texto similar a "sólo 99 Kcal"? Contar calorías no es práctico ni reporta ningún beneficio para la persona que...

Infrapeso, normopeso, sobrepeso y obesidad: criterios e implicaciones de la categorización...

Aunque ampliamente usados tanto en la literatura biomédica como en publicaciones divulgativas, generalmente se habla poco acerca de los conceptos de sobrepeso y obesidad....
vuelta de las vacaciones

¿Cómo podemos recuperar el peso de antes de las vacaciones?

La época vacacional nos permite desconectar temporalmente de las obligaciones diarias e incluso de la dieta, consumimos más dulces en forma de helados, comidas...
calcio huesos

El consumo de calcio en la dieta del deportista

Fuentes, requerimientos y suplementación El calcio es el mineral más abundante de nuestro organismo. Aproximadamente el 1% del calcio corporal será utilizado en la contracción...

La “Operación Bikini” definitiva

Pasada la Semana Santa, quizás ya te hayas planteado empezar otro año más con la “Operación bikini”. Si ésta ya se ha convertido en...

Publicidad

Nuestras redes

38,739FansMe gusta
12,114SeguidoresSeguir
1,029SeguidoresSeguir
27,898SeguidoresSeguir
88,726SuscriptoresSuscribirse

SÍGUENOS EN INSTAGRAM

Recibe gratis en tu correo información sobre alimentación y salud escrita por dietistas-nutricionistas.

Su e-mail no será compartido nunca con terceros