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Cómo integrar la nutrición en un entrenamiento deportivo

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Cada vez son más los deportistas que practican varias disciplinas deportivas. Quieren mejorar su rendimiento y saben que una de las claves...
Molestias digestivas atletas

Consejos para la salud digestiva de los deportistas

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Muchos atletas sufren molestias gastrointestinales como gases, hinchazón, dolor y/o diarrea en su práctica deportiva. Estas molestias les llevan a hacer dietas estrictas en...
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Cómo especializarte en nutrición deportiva

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¿Cómo determina la alimentación la composición corporal del deportista?

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