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Un menú de vacaciones saludable

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Este verano tu destino no tiene por qué ponértelo fácil con la dieta. Probar nuevos sabores y disfrutar sin mesura de la gastronomía de...
vuelta de las vacaciones

¿Cómo podemos recuperar el peso de antes de las vacaciones?

La época vacacional nos permite desconectar temporalmente de las obligaciones diarias e incluso de la dieta, consumimos más dulces en forma de helados, comidas...
Menú de avión

Deportistas por el mundo

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A todos nos gusta viajar, casi todos hemos estado en trayectos de avión que se hacen eternos y muchos hemos experimentado la comida de...
Historia del pan

El pan tiene miga e historia

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Nació entre cenizas, sobre piedra. El pan es más antiguo que la escritura. Sus primeros nombres están grabados en tablillas de arcilla en lenguas...
Navidad anticipada

Horror en el hipermercado: Navidad anticipada

La avalancha de la industria en navidad Viernes 17 de octubre, me dirigía a comprar a mi supermercado habitual y qué gran sorpresa la mía...
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A dieta de smartphone

A tu lado izquierdo: servilleta y tenedor; a tu lado derecho: cuchillo, cuchara y smartphone. Comida rápida, hay que trabajar, estudiar e interactuar con...

7 consejos para comer y no engordar durante las vacaciones

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Llevas meses manteniendo tus buenos propósito: comer sano, moverte más y perder esos kilos que hace tiempo que se agarraron a tu cintura con...
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Comer en el avión (II), reducir molestias habituales

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Comer en el avión (I)

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La alimentación durante las vacaciones

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Agosto es, sin duda, el mes de vacaciones por excelencia, y qué son las vacaciones si no un cambio total en nuestras rutinas diarias....

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