Diferencias entre la anorexia y la bulimia nerviosa
La anorexia y la bulimia nerviosas son Trastornos de la Conducta Alimentaria que suponen alteraciones en la ingesta de comida que afectan a la...
Cómo seguir una dieta y no morir en el intento (I)
¿Te resulta difícil seguir una dieta? ¿Empiezas con ilusión pero tus ganas de continuar disminuyen conforme avanza la semana? ¿Quieres cambiar tus hábitos pero...
Mecanismos, determinantes y funciones de la imagen y la (in)satisfacción corporal
La (in)satisfacción corporal se enmarca en el componente subjetivo valorativo de la imagen corporal. Su estudio tiene una gran importancia porque, como se ha...
La (no) relación entre actividad física y obesidad
La creencia está tan enraizada en la sociedad que la mayor parte de todos sus estratos, desde la fracción de población que cree en...
Cómo detectar la bulimia
Una persona con bulimia puede llevar años ocultando su problema. En este vídeo explicaré las características principales de la bulimia para que así, si...
La vida no es (tan) difícil: gestión adaptativa de las emociones
La gestión de las emociones implica su reconocimiento, adecuada caracterización y manejo inteligente. El manejo inteligente de una emoción es aquel que maximiza sus...
Trastorno por atracón: el “nuevo” trastorno alimentario
En la sociedad actual, uno de los principales problemas de salud mental que está aumentando su prevalencia son los Trastornos de la Conducta Alimentaria...
“¡Ni se te ocurra!” (y III)
Existe un vínculo entre la influencia negativa de los medios de comunicación y la visión que la gente joven tiene de su cuerpo. A...
Claves para gestionar la convivencia durante el confinamiento
La situación de confinamiento causada por la aparición del coronavirus nos obliga a convivir continuamente con nuestros familiares u otras personas durante un tiempo...
Consejos para calmar tu ansiedad por la comida durante la cuarentena
La ansiedad se ha convertido en la compañera de viaje durante la cuarentena por el COVID-19 para muchos. Si nos centramos en la alimentación,...































































