Cómo seguir una dieta y no morir en el intento (I)
¿Te resulta difícil seguir una dieta? ¿Empiezas con ilusión pero tus ganas de continuar disminuyen conforme avanza la semana? ¿Quieres cambiar tus hábitos pero...
“¡Ni se te ocurra!” (y III)
Existe un vínculo entre la influencia negativa de los medios de comunicación y la visión que la gente joven tiene de su cuerpo. A...
El saboteador interno
“Autosabotaje es cuando decimos que queremos algo y luego vamos y nos aseguramos de que no suceda” Alyce P. Cornyn
Es esa parte de ti...
La vida no es (tan) difícil: habilidades de planificación y resolución...
Son dos habilidades cognitivas claves para llevar una vida satisfactoria y cómoda en la mayoría de los entornos en los cuales nos solemos mover;...
Investigación no farmacológica: ¿la gran olvidada o la gran negligida? (II)
La mayor complejidad existente a la hora de diseñar un ensayo clínico con intervenciones no farmacológicas resulta a menudo una excusa que lleva a...
Investigación no farmacológica: ¿la gran olvidada o la gran negligida? (I)
Como puede fácilmente comprobarse, no existe en la definición de ensayo clínico ningún elemento contradictorio o imposibilitante de su aplicación a tratamientos de tipo...
Mecanismos, determinantes y funciones de la imagen y la (in)satisfacción corporal
La (in)satisfacción corporal se enmarca en el componente subjetivo valorativo de la imagen corporal. Su estudio tiene una gran importancia porque, como se ha...
Vídeo sobre la anorexia nerviosa
Mª José Moreno, psicóloga clínica de Alimmenta, nos cuenta en qué consiste la anorexia nerviosa, cómo detectarla y las repercusiones que tienen en la...
¿Por qué quieres perder peso?
La realización de dietas y la práctica de ejercicio físico son las dos principales estrategias conductuales usadas por la población para modificar el propio...
La vida no es (tan) difícil: tus hábitos construyen bienestar/malestar
Una amiga mía, especialmente sensible a la violencia simbólica ejercida en forma de represión estética sobre casi todas las personas y especialmente sobre las...
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