Mecanismos, determinantes y funciones de la imagen y la (in)satisfacción corporal
La (in)satisfacción corporal se enmarca en el componente subjetivo valorativo de la imagen corporal. Su estudio tiene una gran importancia porque, como se ha...
Cómo mantener el peso perdido después de una dieta
Los que habéis hecho una dieta con éxito sabéis que requiere esfuerzo y tiempo. A pesar de ello, la mayoría de la gente que...
La gestión del tiempo
A través de este vídeo quiero hablarte sobre cómo gestionar mejor tu tiempo y combinar tus obligaciones profesionales con las laborales o de ocio....
Infrapeso, normopeso, sobrepeso y obesidad: criterios e implicaciones de la categorización...
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Tratamiento de temas alimentarios en las revistas dirigidas a mujeres: ¿fuente...
Las mal llamadas “revistas femeninas” constituyen todo un subgénero de productos pseudoculturales que podemos encontrar por todas partes, desde cualquier quiosco hasta las gasolineras,...
Microbiota y depresión: la relación que hay entre tu alimentación y...
Los humanos somos seres complejos y hay muchísimos factores que pueden afectar a nuestro estado de salud. Uno de ellos es la “microbiota intestinal”...
¿Por qué como cuando me siento mal?
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La vida no es (tan) difícil: habilidades de planificación y resolución...
Son dos habilidades cognitivas claves para llevar una vida satisfactoria y cómoda en la mayoría de los entornos en los cuales nos solemos mover;...
Ortorexia, la obsesión por lo sano
En la sociedad del siglo XXI cuando aún seguimos luchando por erradicar el hambre en el mundo y trabajamos por combatir la obesidad, paradójicamente...
Método CREAS para una alimentación consciente
Muchas veces, llevar el piloto automático puesto nos hace comer de forma inconsciente, rápida e incoherente con el estilo de vida sano que nos...
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