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Cómo prevenir el colesterol

Cómo prevenir y tratar el colesterol elevado

Las enfermedades cardiovasculares suponen la principal causa de muerte en el mundo. La hipercolesterolemia es uno de los principales factores de riesgo...
Dudas nutricion

Las 14 preguntas más frecuentes en la consulta de un dietista-nutricionista

¿Por qué es mejor tomar pan integral que blanco? El pan integral y el pan blanco aportan prácticamente la misma cantidad de  calorías. Sin embargo,...
aceite de coco

El aceite de coco, aliado para el control del peso

En los años 90 del siglo XX se empezó a hablar del carácter perjudicial de los ácidos grasos. Los médicos los señalan como la...
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Definición El aceite de coco es un aceite vegetal, conocido también como manteca de coco. Se trata de una sustancia grasa que contiene cerca del...

Lo que no sabías del agua con gas

El agua mineral natural carbónica, también llamada agua con gas, es considerada hidratante, refrescante y digestiva. Es agua mineral natural que, después de un...
cuida tu corazón

Señal de alerta en enfermedades del corazón. Protégelo!

¿Crees que llevas una vida sana? ¿Estás cuidando tu corazón? ¿Sabes realmente qué es un infarto, una angina de pecho o una embolia? ¿Sabrías...
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Menos ruido y más nueces

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Quinoa, el «superalimento»

Últimamente están poniéndose de moda algunos alimentos que antes eran prácticamente desconocidos para muchas personas, y uno de ellos es la quinoa. Tanto es...
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El Síndrome metabólico, un problema grave de Salud Pública

Muchas enfermedades crónicas en el adulto se originan por la exposición a múltiples factores de riesgo a lo largo de la vida, algunos de...
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Hiperlipidemias o aumento de grasa en sangre

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