Comparativa de galletas tipo digestive
Las galletas tipo digestive tienen muchos fans. Son como más atractivas que las galletas María y además tienen ese nombre que suena tan sano... según...
Menú semanal saludable fácil de preparar
La planificación de las comidas es uno de los puntos clave a la hora de llevar una alimentación saludable, pero no siempre es sencillo...
Menú equilibrado para Noviembre
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Menú para diciembre
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Uvas de sabores y sin pepitas: ¿son igual de saludables?
La uva es una fruta ideal par cuando tienes que llevar un snack saludable encima. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), debemos...
¿Por qué no sé alimentarme de manera saludable?
Cada vez hay más estudios que señalan que una alimentación saludable puede prevenir enfermedades no transmisibles como la diabetes, cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares o...
6 beneficios para tu salud que conseguirás comiendo bien
Hoy en día, es difícil que alguien ponga en duda la relación entre una alimentación saludable y un estado de salud óptimo. Seguro que...
Menú semanal bajo en calorías para el verano
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Disfagia: diagnóstico, tratamiento y soluciones
¿Qué es la disfagia y a quién afecta?
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