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Tratamientos para la obesidad y el sobrepeso

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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), “más de la mitad de personas que viajan ahora dentro de un mismo avión tienen sobrepeso...
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Los 5 mitos que escucharás si quieres bajar de peso

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Cuando uno se propone bajar de peso, es muy habitual escuchar o leer mitos nutricionales como que la fruta engorda o que consumir cítricos...
Conceptos de dieta para perder peso

Claves para evitar el «efecto rebote» después de perder peso

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El efecto yoyó o de rebote no es un mito ni una fantasía, es un problema real. Se trata de un efecto negativo que aparece...
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Lo que la televisión alimenta ¿truco o trato?

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"Truco o trato" dice la tradición anglosajona, aunque en ocasiones parece que los más jóvenes están abocados a un destino parecido, y ese "trato"...
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Cómo conseguir perder peso durante la cuarentena

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El 12 de noviembre es el Día Mundial de la Obesidad, una epidemia que se ha convertido en la comidilla de las encuestas nutricionales...
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