suplementos laxantes

¿Funcionan los suplementos para el estreñimiento?

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doItMarvel('r29054'); Cuando se sufre de estreñimiento es muy habitual recurrir a suplementos para solucionarlo. De hecho, en las farmacias se pueden encontrar una gran...
Filetes de carne

¿Por qué se recomienda reducir el consumo de carne roja?

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Según el Proyecto sobre la Carga Global de Enfermedad, aproximadamente 34.000 muertes por cáncer al año están relacionadas con un consumo rico en carne...
Mujer mayor cosechando pepeinos

¿Debemos comer menos para conseguir vivir más tiempo?

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Cuenta una leyenda del siglo IV a.C, que existe una fuente llamada “La fuente de la juventud” en la cual, si bebes o te...
dieta blanda

El fundamento y los múltiples usos de una dieta blanda

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La odiada dieta blanda, también conocida como antidiarreica o simplemente como astringente, puede suponer en algunos momentos de nuestra vida una importante aliada. Resulta...
aceite de oliva

Beneficios del aceite de oliva: ¿por qué es una grasa saludable?

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También conocido como “oro líquido”, el aceite de oliva es uno de los pilares de la dieta mediterránea y muchos no podríamos concebir el...
dietas en revistas

Tratamiento de temas alimentarios en las revistas dirigidas a mujeres: ¿fuente...

Las mal llamadas “revistas femeninas” constituyen todo un subgénero de productos pseudoculturales que podemos encontrar por todas partes, desde cualquier quiosco hasta las gasolineras,...
TDAH

Mi hijo va como una moto

Es que mi hijo va como una moto a todos los sitios, ¡no para! – comentario típico de madre o ese de ¡niño, para...
recomendaciones aumentar vitalidad

6 recomendaciones para potenciar tu vitalidad a través de los alimentos

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Una vez cumplidos los 60 lo que más nos interesa es preservar nuestra salud y gozar de una buena calidad de vida. La ciencia...

Hiponatremia. Cuando beber agua pone en riesgo tu salud

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¿Qué es la hiponatremia? Es una afección según la cual la concentración de sodio (Na+) en sangre es más baja de lo normal porque se...
magnesio en la mujer

Beneficios y necesidades de magnesio en la alimentación de la mujer

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El magnesio está de moda, parece que cada vez es más frecuente que en consulta te pregunten sobre él y sobre su suplementación. Que...

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