Fuentes de Omega 3

Nutrientes con potencial para tratar la enfermedad inflamatoria intestinal

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El término enfermedad inflamatoria intestinal (en adelante, EII) da nombre a un grupo de enfermedades que cursan con inflamación del tubo digestivo, siendo éstas la colitis...
recomendaciones aumentar vitalidad

6 recomendaciones para potenciar tu vitalidad a través de los alimentos

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Una vez cumplidos los 60 lo que más nos interesa es preservar nuestra salud y gozar de una buena calidad de vida. La ciencia...
alimentacion y dieta para la gastritis

Dieta para la gastritis

La gastritis es la inflamación de la pared del estómago, y causa malestar, acidez en la parte superior, e incluso náuseas y vómitos. Las...
como mejorar nuestras digestiones

Cómo mejorar nuestras digestiones

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Muchas son las personas que sienten molestias digestivas inespecíficas, cómo hinchazón, malestar después de las comidas, pesadez, largas digestiones o estreñimiento. Una vez descartada alguna...
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Síndrome del Intestino Irritable y dieta FODMAP: ¿si o no?

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Qué es el Síndrome del Intestino Irritable El Síndrome del Intestino Irritable (SII) se caracteriza por dolor o molestia abdominal y alteración en la frecuencia...
probioticos que son

Alimentos funcionales : Probióticos

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¿Qué son los probióticos? ¿Para qué se utilizan? ¿Qué beneficios aportan a la salud? Estas son las preguntas más frecuentes acerca de este alimento...
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El ardor de estómago

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Cuando nos entra ardor de estómago se debe a que hay un reflujo del contenido gástrico, hacia el esófago. Este fenómeno, nos produce pirosis...
Masticar bien

Masticar bien, clave para beneficiar a la digestión

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"Una buena digestión comienza con una correcta masticación de los alimentos que ingerimos. Es el primer paso para que la comida llegue al estómago...
síndrome del colon irritable

Colon irritable, aprender a vivir con él

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Síntomas del colon irritable El síndrome de intestino irritable (SII) es un trastorno gastrointestinal que afecta al intestino grueso, concretamente al colon. El principal dato...
dolor de estómago

Gastritis y úlcera gastroduodenal

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La gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica que se produce por agentes irritantes que actúan sobre la propia mucosa. Estas irritaciones pueden...

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