Alimentando mocos: ¡Estamos comiendo fatal! (2ª parte)
Alimentando mocos: ¡Estamos comiendo fatal! Si corregimos los errores alimenticios, las mucosidades vuelven a ser nuestras aliadas. El sistema inmunitario vuelve a ser efectivo.
¡Estamos comiendo...
Gastritis y úlcera gastroduodenal
La gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica que se produce por agentes irritantes que actúan sobre la propia mucosa. Estas irritaciones pueden...
¿Qué es el índice glucémico y la carga glucémica?
El índice glucémico es un concepto teórico que nos orienta sobre la velocidad con la que un alimento aumenta la glucemia, es decir la...
Nutrición en enfermedad inflamatoria intestinal (EII)
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El estreñimiento
Actualmente muchas personas dicen sufrir de estreñimiento o que tienen problemas a la hora de evacuar; sintiendo dolores abdominales, gases, etc. Muchas veces se...
¿Qué relación hay entre los cítricos y el cáncer?
Recientemente se ha publicado un estudio que relaciona un elevado consumo de cítricos con un cierto aumento del cáncer de piel, y algunos medios...
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Las bebidas gaseosas, con saborizantes, colorantes... presentan un consumo muy elevado en nuestra sociedad, con tendencia creciente entre los jóvenes. Los dietistas-nutricionistas no recomiendan el...
Nutrientes apropiados para defenderse en los catarros
¿Qué nutrientes pueden ser necesarios para una correcta funcionalidad del sistema inmunitario e inflamatorio?
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Menopausia y riesgo cardiovascular
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