Nutrientes apropiados para defenderse en los catarros
¿Qué nutrientes pueden ser necesarios para una correcta funcionalidad del sistema inmunitario e inflamatorio?
¿Cómo prevenir, mejorar o curar las infecciones recurrentes infantiles?
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Azúcar en las bebidas infantiles
Las bebidas gaseosas, con saborizantes, colorantes... presentan un consumo muy elevado en nuestra sociedad, con tendencia creciente entre los jóvenes. Los dietistas-nutricionistas no recomiendan el...
Alimentación antiaging: Cómo retrasar el envejecimiento
Nadie escapa del envejecimiento y a la inmensa mayoría nos gustaría retrasarlo lo máximo posible. Pero, ¿existen fórmulas mágicas o debemos enfocarnos en los...
Efectos del consumo de alcohol según el nivel de consumo
¿Cuáles son los efectos perjudiciales del consumo del alcohol? Cada nivel de consumo acarrea consigo unos síntomas. Desde una pequeña deshidratación hasta sufrir riesgo...
Los efectos provados de la dieta DASH
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