Menú semanal Genuinus

Ayer sorteamos una cesta Genuinus entre las personas que nos dejasteis un comentario en el primer menú que publicamos y la afortunada fue Imma Cardona....
Niña pequeña cocinando

Menú semanal fácil y saludable para preparar con tus hijos

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El confinamiento por el coronavirus (COVID-19) está haciendo que no podamos a salir a hacer la compra tantas veces como lo solíamos hacer. Y...
menú bajo en calorías

Cómo prepararte un menú semanal bajo en calorías

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Hay infinidad de opciones a la hora de preparar un menú semanal bajo en calorías, pero lo más importante es que esté formado por...
Tupper saludable con garbanzos y ensalada

Cómo elaborar un plan de alimentación saludable 

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Si has empezado a interesarte por mejorar tu alimentación y no sabes cómo empezar, los consejos que te damos hoy sobre cómo elaborar un...
menu mensual vegetariano

Menú mensual Ovolactovegetariano

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Sí señores, ya estamos oficialmente en 2014, ha pasado la Nochebuena, la Navidad, nos hemos tomado las uvas para despedir el año y hemos...
menú saludable vacaciones

Un menú de vacaciones saludable

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Este verano tu destino no tiene por qué ponértelo fácil con la dieta. Probar nuevos sabores y disfrutar sin mesura de la gastronomía de...
alimentacion osteoporosis

Menú semanal para prevenir la osteoporosis

La osteoporosis se caracteriza por una pérdida de masa ósea que puede llevar a la fractura del hueso. Mediante una alimentación equilibrada y que...

Menú semanal

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Ejemplo de como planificar la semana A continuación podéis encontrar otra propuesta más de como planificar un menú semanal. Os presento una serie de sugerencias...

Menú fácil para la vuelta a la rutina

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doItMarvel('r28519');Volvemos de las vacaciones y toca reencontrarnos con la realidad de nuestro día a día. Hay que volver a organizarse bien, ordenar el...
menu semanal colesterol

Menú semanal para reducir el colesterol

Te explicamos cómo debes preparar un MENÚ SEMANAL apto para REDUCIR EL COLESTEROL.

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