Menú semanal fácil y saludable para preparar con tus hijos
El confinamiento por el coronavirus (COVID-19) está haciendo que no podamos a salir a hacer la compra tantas veces como lo solíamos hacer. Y...
Nutrientes apropiados para defenderse en los catarros
¿Qué nutrientes pueden ser necesarios para una correcta funcionalidad del sistema inmunitario e inflamatorio?
¿Cómo prevenir, mejorar o curar las infecciones recurrentes infantiles?
¿Podemos ayudar...
Diabesidad
"Diabesidad" es el término instaurado por Paul Zimmet y colaboradores en el año 2001, para destacar la estrecha relación entre las 2 epidemias del...
Alimentando mocos: ¡Estamos comiendo fatal! (2ª parte)
Alimentando mocos: ¡Estamos comiendo fatal! Si corregimos los errores alimenticios, las mucosidades vuelven a ser nuestras aliadas. El sistema inmunitario vuelve a ser efectivo.
¡Estamos comiendo...
Fiebre infantil (2ª parte): no se puede comer de todo
Si los mecanismos que la regulan están híper-reactivos, no podemos esperar una respuesta equilibrada del organismo frente a los desencadenantes habituales.
¿Qué podemos hacer...
Recomendaciones dietéticas en la infancia
Llega septiembre, y con ello el comienzo de un nuevo curso lectivo de preescolares y escolares. Dicho inicio, marca una nueva etapa y nos...
Kéfir en niños: ¿es seguro su consumo entre la población infantil?
El Kéfir ha ganado popularidad en los desayunos de la población adulta debido a sus potenciales beneficios para la salud. Se trata de un...
¿Cómo introducir la avena en la alimentación infantil?
¿Cómo podemos introducir la avena en la alimentación infantil? Recientemente he publicado varios post centrados en el uso de este cereal: En el primero...
Precauciones en los comedores escolares ante las alergias
En los últimos años la prevalencia de las alergias alimentarias y de la anafilaxia han ido aumentando. El 7,5% de los niños padecen en...
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