Causas y tratamiento de la disbiosis vaginal
En la vagina conviven una amplia variedad de microorganismos que se van modificando a medida que la mujer pasa por los diferentes ciclos de...
Lácteos durante la premenopausia, ¿si o no?
A cierta edad algunas mujeres se plantean abandonar la ingesta de lácteos y los substituye por otros alimentos que quizás no son igual de...
Prevención en el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama
El Día Mundial Contra el Cáncer de Mama se celebra el día 19 de octubre y da la posibilidad en el ámbito internacional de...
Acido fólico y nutrientes esenciales durante el embarazo
El embarazo es una de las maravillas de la biología. El organismo de la futura mamá se centra en la creación y desarrollo de...
Leche materna. Para mi bebé ¡lo mejor!
La lactancia materna es mucho más que una simple forma de alimentar al recién nacido, puesto que supone numerosos beneficios tanto para la madre...
Beneficios de la lactancia materna
Según una encuesta sobre hábitos de lactancia materna realizada por el Grupo de trabajo español de la iniciativa Global de la Lactancia Materna, las...
Embarazo y COVID-19: consejos para un embarazo saludable
Estamos ante una época de mucha incertidumbre. Esta nueva situación, desconocida y nueva para todos, puede hacer que aspectos como el estrés o la...
Dieta para la menopausia
La menopausia es un proceso fisiológico que aparece en la mujer después de la última menstruación (alrededor de los 50 años, en promedio) como...
La alimentación guiada por el bebé: el baby led weaning
Cada vez son más las familias que optan por una alimentación complementaria para sus hijos diferente a la tradicional. Optan pues, por una alimentación...
¿Qué suplementos se recomienda tomar durante el embarazo?
Llevar una alimentación equilibrada durante el embarazo es esencial para el buen desarrollo del bebé. Durante los nueves meses de embarazo, las necesidades energéticas...































































