agricultores recogen fruta

Alimentación saludable y gastronomía propia de Sant Cugat del Vallés

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La tradición agraria unida a la influencia del mediterráneo ha dotado a Sant Cugat y a toda la comarca del Vallés Occidental de una...
Uvas moradas

Uvas de sabores y sin pepitas: ¿son igual de saludables?

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La uva es una fruta ideal par cuando tienes que llevar un snack saludable encima. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), debemos...
bizcocho de kiwi

Bizcocho saludable con kiwi

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doItMarvel('r29988'); ¡Cuánto nos cuesta renunciar a las preparaciones dulces! Ya que no queremos prescindir de nuestros caprichos dulces, deberíamos ir mejorando poco a poco...
Ensalada saludable

Cómo preparar cenas saludables y ligeras para perder peso

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Las cenas suelen ser una ingesta controvertida cuando hablamos de dietas para perder peso. Quién no ha escuchado alguna vez que se deben evitar...
receta ensalada de pulpo

Ensalada de pulpo con cilantro y menta

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Con el calor del verano apetece comer platos más ligeros, con alimentos frescos y variados, por ello he elegido esta ensalada de pulpo que...
dorada al papillote

Dorada al “papillote” con verduras

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¿Sabías qué? ¿El “papillote” es una tecnología culinaria muy sencilla y cómoda que permite, a diferencia de la plancha, que los alimentos se mantengan más...

Tortitas veganas de plátano y cacao

Una receta para merendar o para desayuno de fin de semana. Alternativa a las tortitas clásicas que se hacen con huevo, leche y harina...
tuppers bajos en calorías

6 tuppers bajos en calorías que te saciarán

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Para perder peso de manera efectiva es necesario asegurarnos unas comidas y cenas saciantes pero que puedan ofrecernos un descenso en nuestro consumo de...
revuelto ajetes y gambas

Revuelto de ajetes, setas y gambas

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¿Sabías qué? ¿Es un plato poco visto por Barcelona pero muy común por el Norte de España? Es una forma de comer huevo, sin recurrir...
pizza casera, pizz

Recetas de pizzas caseras para toda la familia

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Con la situación actual, todos en casa confinados por el coronavirus (COVID-19) y los niños desesperados sin saber qué hacer, el tiempo ya no...

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