Tortitas veganas de plátano y cacao

Una receta para merendar o para desayuno de fin de semana. Alternativa a las tortitas clásicas que se hacen con huevo, leche y harina...
endibias

Ensalada de endibias con frutas, queso fresco y albahaca

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¿Sabías qué? ¿Es una ensalada perfecta para una cena ligera? ¿Para una noche en la que no nos apetece cocinar y buscamos algo sencillo de...

Recetas de ensaladas #Ensaladasenverano

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Como ya os contamos aquí, este año continuamos con la iniciativa de recopilar recetas a través de las redes sociales. Este año se decidió...

Barrita de cereales casera

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Nunca algo tan simple había llamado tanto la atención. El pasado viernes estuvimos en el evento organizado por Zespri y la Fundación Alicia (que es...
Ensalada con naranja

Ensaladas con naranja

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Cuando se aproxima el calor, nuestro cuerpo empieza a pedirnos introducir ensaladas en la dieta y, sin casi proponérnoslo, la cuchara da paso al...
hierro dieta

Recetas: #EnsaladasenVerano

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Si hay un plato estrella cuando empieza a apretar el calor estas son las ensaladas. Te admiten todo tipo de alimentos, son fresquitas, fáciles...
Helados de frambuesa

¿Cómo preparar helados caseros saludables?

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En verano, las neveras de los supermercados se empiezan a llenar de decenas de opciones de helados, sorbetes, granizados y horchatas, nuevas tentaciones azucaradas...
tomate salud

El tomate: fuente de salud

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El tomate se considera botánicamente una fruta, ya que  proviene de una planta (Solanum lycopersicum) y contiene semillas. No obstante, es considerado verdura ya...
Amigos en banquete navideño

12 recetas veganas y saludables para triunfar estas fiestas navideñas

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Durante las fiestas navideñas, la comida, la familia y los regalos son los protagonistas. Son días para disfrutar de la familia y saboreas esos...
MEJILLONES EN VINAGRETA

Mejillones al vapor con vinagreta

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¿Sabías qué? ¿En este caso las cantidades de los ingredientes de este plato están calculadas para que sea un segundo plato? Pero puede ser un...

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