De bebida fermentada a alimento-medicamento: kéfir, campeón de los probióticos

0
Cuando hablamos de kéfir lo hacemos de un fermento originario del Caúcaso conocido desde hace miles de años en Europa. Aunque no se tienen...

Cómo preparar mermelada casera sin azúcar

1
Llega el frío y nos despedimos de algunas de las frutas de temporada más memorables: melocotones, ciruelas, albaricoques o higos. ¿Cómo podemos no despedirnos...
libro metodo del plato

Libro:«El Método del plato. Recetas fáciles para planificar tus menús y...

0
Llega el año nuevo, un momento perfecto para marcarse nuevos objetivos y metas a cumplir. Si estas leyendo este artículo significa que tú eres...

Oleoturismo: aceite, catas y turismo gastronómico

0
El olivar y el aceite de oliva constituyen un sector estratégico para nuestra agricultura, economía y medio ambiente. El cultivo del aceite de oliva...
refresco saludable

Refrescos y helados saludables para el verano

0
Llega el verano y con él las terrazas, los refrescos y los helados. Pero, además de satisfacer una apetencia momentánea, ¿nos aporta algo un...
Chica haciendo levantando peso muerto

¿Qué tengo que comer para ganar masa muscular?

0
Uno de los dolores de cabeza de quienes empiezan a entrenar es saber qué comer para ganar masa muscular. No es una pregunta con...

¿Por qué lo llaman nutrición cuando quieren decir alimentación?

8
Las cosas del comer están de moda. Restaurantes, recetas, tiendas gourmet, cocineros, estrellas, nutrición y salud son algunas de las temáticas que rodean al...
quesos saludables

Los quesos más saludables que puedes incluir en tu dieta

Uno de los placeres gastronómicos más grandes es saborear un delicioso queso y España precisamente es un país que tiene la suerte de contar...

Boletus, micología y nutrición. Setas de temporada

0
A mi paso por la capital de Huelva hago un alto en el camino para reponerme con un café. Una vez acomodada me llevo...
Tupper saludable con garbanzos y ensalada

Cómo elaborar un plan de alimentación saludable 

0
Si has empezado a interesarte por mejorar tu alimentación y no sabes cómo empezar, los consejos que te damos hoy sobre cómo elaborar un...

Últimos artículos

NUTRICIONISTA ONLINE

dietista nutricionista online

Recibe gratis en tu correo información sobre alimentación y salud escrita por dietistas-nutricionistas.

Su e-mail no será compartido nunca con terceros